روغن کنجد به رشد مو کمک می کند
روغن کنجد بیش از ۲ هزار و ۵۰۰ سال است که در آشپزی مورد
استفاده قرار می گیرد. به گزارش
«ehow» ، این
روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در
این مطلب به خواص این روغن می پردازیم.
اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا۳، ۶ و۹ برای رشد لازم
اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی قلبی عروقی، دیابت، فشار
خون بالا و آرتریت دارند.روغن کنجد، فشار خون را پایین می آورد، کلسترول مفید را
افزایش و کلسترول مضر را کاهش می دهد و به حفظ فشار طبیعی خون کمک می کند.
آنتی اکسیدان موجود در آن با رادیکال های آزاد که به سلول
ها آسیب می رساند و به روند پیری سرعت می بخشد مقابله می کند.
ویتامین
Eموجود در آن از بیماری آلزایمر و آب مروارید جلوگیری می
کند.
روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می کند. این روغن
برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می شود.مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می دهد، گردش خون را تقویت می
کند، مانع اختلالات عصبی می شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.
مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می کند،
دردهای مزمن وگرفتگی عضلات را کاهش می دهد و روند پیری را کند می کند.
ویتامین
E موجود در آن به رشد مو سرعت می بخشد.