ارتقاء بهداشت روانی فرآیندی است که مردم را قادر میسازد تا کنترل بیشتری بر سلامتشان داشته باشند بنابراین ارتقاء به بالا بردن کیفیت زندگی و ایجاد فرصتهایی برای سالمتر زیستن تکیه دارد نه فقط تخفیف و کاهش علائم بیماری پس تغذیه مناسب، ورزش کافی بر سطح سلامتی در زندگی تأثیر مثبت دارد.
«مشاور سمیه»